Утренние ритуалы и практики, которые помогут стать более продуктивными и позитивными. А так же позволят раскрыть свой потенциал, улучшить здоровье, научиться фокусироваться и в целом стать счастливее

Авторская методика кислородного фитнеса OxyFit. Преимуществом этого метода является сочетание глубокого диафрагмального дыхания и стато-динамических упражнений, что на клеточном уровне активирует все обменные процессы в организме и способствует интенсивному сжиганию жира, регенерации и детоксикации клеток.
А используемые функциональные упражнения, включают в работу все мышцы тела и эффективно прорабатывают мышечный корсет, формируя красивую и подтянутую фигуру.
При этом одна тридцатиминутная тренировка по методике OxyFit по своему эффекту равна обычной полуторачаовой тренировке в зале

ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ХОДЬБА — это базовая, повседневная практика, которая позволит превратить обычную ходьбу в мощнейший источник энергии, стройности, здоровья и вдохновения, что при должной практике способно полностью трансформировать вашу жизнь.
Вы научитесь:
• правильной биодинамике ходьбы
• дыханию в ходьбе
• преодолению собственных негативных программ и ограничений при помощи ходьбы
• создавать новую версию себя, формировать новую реальность и открывать безграничные возможности в жизни используя практику ходьбы

Мягкая телесно-ориентированная практика, включающая в себя элементы йоги, Пилатеса и метода Фильденкрайза, которая поможет проработать зажимы и блоки в теле и восстановить естественный ток энергии

Богатый минеральный состав и высокая температура источников Болгарии сами по себе уже обладают целым рядом полезных эффектов и свойств, мы же пойдем еще дальше!
Мы будем делать йогу прямо в горячих минеральных источниках, что позволит в разы усилить все положительные эффекты, к ключевым из которых относятся:
• общее снятие стресса и улучшение сна за счет расслабления мышц и нервной системы
• обезболивающее и противовоспалительное действие при болях в суставах и мышцах, особенно при таких заболеваниях как артрит и ревматизм
• укрепление костей, суставов и хрящевой ткани за счет минеральных компонентов воды таких как магний и кальций
• очищение и омоложение кожи так как минеральные источники богаты серой, которая помогает при лечении кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз и акне
• стимуляция кровообращения и общего обмена веществ за счет расширения сосудов, что улучшает доставку кислорода к тканям, тем самым поддерживая здоровье сердца и сосудов

Стоимость на легковом авто 70 евро за машину (вместимость 4 человека), или 100 евро за микроавтобус (вместимость 7 человек). Конечная стоимость на человека зависит от количества человек разделяющих трансфер. Оставляйте заявку и мы сообщим предполагаемое количество участников прибывающих вашим рейсом, готовых разделить с вами трансфер.

Ориентировочная стоимость 25 евро/человек.